Con las técnicas adecuadas la práctica de Yoga logra equilibrar las diversas funciones del cuerpo, llevándolo a un estado de equilibrio saludable.

Los beneficios se logran por medio de una práctica regular y adecuada del Yoga. La supervisión y guía de un instructor cualificado es esencial durante los primeros años de la práctica y hasta establecer una práctica personal sólida (sadhana).

Especiales:

• Yoga para todas las edades
• Yoga para embarazadas (las clases pueden ser a domicilio, por grupo o persona)
• Yoga de la risa
• Tantra Yoga